Wer zu Bett geht und jetzt unbedingt schlafen möchte erlebt oft genau das Gegenteil. Prof. Dr. Manfred Walzl weiß dass Schlafmangel oder schlechter Schlaf krank machen kann. Wer zu wenig oder schlecht schläft läuft Gefahr auf Dauer auch in psychische Probleme wie Burnout oder Depression zu geraten:
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