Schlagwort ‘Training’

3257: Kilos runter, fit & schön in den Frühling !

Video: #Fit #Abnehmen #Schönheit #Frühling – Bis zur Bikini-Saison dauert es zwar noch, aber die Weltklasse Biathletin Dorothea Wierer hat 3 Übungen für uns die nicht nur fit machen, sondern sicher auch so manches Pfund purzeln lassen.

2595: Vegan Gladiators: Trainings- und Ernährungstipps

Video: #Vegan Gladiators #PETA – Wie gut Krafttraining und pflanzliche Ernährung zusammenpassen, zeigen deutsche Persönlichkeiten und Sportler in: “Vegan Gladiators” der Tierrechtsorganisation PETA. (Quelle: OTS/YouTube)

2031: Figurtrainer (5): Unterarme

Video: Workouts und Übungen für einen schönen Body. Unser Figurtrainer mit praktischen Übungen für zu Hause. Heute arbeitet der Sporttherapeut an den Unterarmen.

2027: Figurtrainer (4): Bauch

Video: Workouts und Übungen für einen schönen Body. Unser Figurtrainer mit praktischen Übungen für zu Hause. Heute arbeitet der Sporttherapeut am Bauch.

Figurtrainer (3): Rücken & Po

Video: Workouts und Übungen für einen schönen Body. Unser Figurtrainer mit praktischen Übungen für zu Hause. Heute arbeitet der Sporttherapeut an Rücken und Po.

Figurtrainer (2): Bauch & Hüften

Video: Workouts und Übungen für einen schönen Body. Unser Figurtrainer mit praktischen Übungen für zu Hause. Heute arbeitet der Sporttherapeut an Bauch und Hüften.

Figurtrainer (1): Beine & Schenkel

Video: Workouts und Übungen für einen schönen Body. Unser Figurtrainer mit praktischen Übungen für zu Hause. Heute arbeitet der Sporttherapeut an Beinen und Schenkeln.