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398: Weltuntergang und dann ?

Wieder einmal ist ein Weltuntergang vorausgesagt und auch wenn wir nicht wirklich daran glauben müssen, so wäre es doch nicht schlecht zumindest einmal über unser “jetzt & hier” nachzudenken.

Video: Qi Gong – Drache

RatgeberTV hat sich zeigen lassen, wie man durch Yoga und den Sonnengruß seinen Körper erreicht, stärkt und dadurch seiner Gesundheit gutes tut. Die Therapeuten/innen im Kurhotel Möst am Hopfensee bei Füssen im Allgäu wissen wie man es richtig macht.

25: Video: Qi Gong und seine Bedeutung

RatgeberTV hat sich zeigen lassen, wie man durch Yoga und den Sonnengruß seinen Körper erreicht, stärkt und dadurch seiner Gesundheit gutes tut. Die Therapeuten/innen im Kurhotel Möst am Hopfensee bei Füssen im Allgäu wissen wie man es richtig macht.

22: Video: Das richtige Aufstehen

RatgeberTV hat sich zeigen lassen, welche Fehler man beim morgendlichen Aufstehen aus dem Bett machen kann. Physiotherapeut Gerhard Loderer vom Kurhotel Möst am Hopfensee bei Füssen im Allgäu weiss wie man richtig aufsteht um den Rücken und die Bandscheiben zu schonen.